Ｂ型さんがお昼休みの時間を使って、体を動かしています。

準備するものはラップの芯と、バックミュージック

リラックスして取り組みます

ラップの芯は可愛くデコレーションしています。

足の裏で転がしたり、芯の上でつま先をあげたり

芯を両手で持ち、上にあげたり、左右に身体を伸ばしたり

他にも手のストレッチや、肩と肩甲骨のストレッチなどをしています。

良い雰囲気で行っていますよ😊